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保健养生鱼美人揪出3种手脚冰凉的原因

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    2017-9-19 11:39
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    发表于 2017-9-7 14:34:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
    云门山萌宠动物园
    保健养生鱼美人揪出3种手脚冰凉的原因

      很多人总是手脚冰凉,不管冬夏,保健养生鱼美人分析有三个原因会导致:心脏功用弱,血管不通畅,激素排泄失调,女人比男性要多发。


    鱼美人谈——心脏功用弱
      要保持身体任何一个部位的正常温度,血流的通畅很重要,如果心脏功用弱,就较难把血液运送到四肢这些离心脏较远的部位,所以这里比身体的其他部位更容易温度低。有心脏问题的人,或没有心脏问题,但由于平时缺少训练,心脏的肌肉力气很弱的人,心脏泵血是无力的,血液到了四肢时已不充足了,四肢也会冰凉。这种人如果去看中医,中医会说她们的脉“沉细”,这是这类体质人常见的脉象,如果用中医概念确诊,多归于“气虚”乃至“阳虚”。中医的“气虚”和“阳虚”,其实就是指器官的功能低下,乃至由于功能低下导致能量产生不足,体温也会因而下降,这个功能低下,就包含心脏的功能。所以,如果很年轻就四肢冰凉的话,锻炼是有效的改进方式,如果是老年人,体质很弱的人,可以用补气或补肾的物品,其实都是为了增加心脏肌肉的张力,提高心脏功能。


    鱼美人谈——血管不通畅
      还有一个原因是血管不通畅。尽管心脏没问题,但血液流动时受阻,部位没有足够血流了自然温度要低,这在下肢更常见。如果是一条腿冰凉,乃至皮肤的色彩都改变了,更要考虑血栓的问题,这在老年人,之前有糖尿病的人,抽烟很凶的人身上更容易见到,如果冰凉的这条腿走路时还越来越不给力了,就要去看看血管外科,很可能有血管栓塞的问题。


    鱼美人谈——激素排泄失调
      另一个原因则是女人特有的,是激素调节失常。这种人对冰冷特别灵敏,很容易就四肢冰凉,手指更加常见。一开始多在冬天发作,时间很短就恢复,但逐步的,遇冷或情绪激动时就会发作,多为双手手指发作,足趾也可发作。先是手指发凉、苍白、发紫,继而潮红。如果有这样的现象,可能是“雷诺氏综合症”,血管缩短异常导致的一种症状,月经期会加剧,但怀孕了反倒减轻了,由于它和激素排泄有关系。如果将手指或足趾置于4℃的冷水中1分钟,能诱发出上述症状,或双手握拳1分钟,在曲折状态下铺开,也可诱发上述症状,那么这种症状就八九不离十了。
    1鱼美人 (2).jpg



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